鄂州******视频服务介绍

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******，就是指通过各种方法颐***命、增强体质、预防***，从而达到延1年1益1寿的一种医事活动。******重在整体性和系统性，目的是预防***，治未病。***理论的著1名代表作品是《黄帝内经》。******来自古代精华***，当代***水平有所下降，而古代***值得后人继续开发和研究。

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《道德经》上曾经讲到，那些善于***的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免***的侵害，从而获得健康，也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛，自然就能延缓***，延长寿命。首先，******贵在养德，这是健康和长寿的重要条件。******历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言'恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来'，就明确提出***应注重精神方面的***。上古天真论中的养德，主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道，才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。

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******之道的精髓不过区区十余字，“食饮有节，起居有常，和于术数，不妄劳作……”其实又何须多言呢，十几个字早已把***五脏、六腑、精气神的调理通通概括了。但纵使如此浅显易懂，做起来又谈何容易！对现代人而言，******之道更像是井中月、镜中花……

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陈国权***、主任医师，硕士生导师。湖北省***药学会仲景学术分会副主任委1员、香港中华医药学研究会研究员（理事）、中华***药学会仲景学术***委1员1会副主任委1员，湖北省科协第六届全省1委1员1会1委1员，并兼任国际部联络员、中华***药学会理事、《中华现代***学杂志》***编辑委1员1会***编委。