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华佗不但是个一专多能的******，他对***学的贡献也是很大的。他主张积极的体育锻炼，认为是却病延年的重要途径。他对弟子吴普说：“***欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也”。他根据古导引法，创造出“五禽戏”：“一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引”。华佗坚持作五禽戏，“年且百岁而犹有壮容”;吴普仿之，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”。师徒二人，都是***有道的光辉范例。东汉时王充在《论衡》中也有***专论，并已有寿命与遗传有关的创见：“夫禀气渥则体强，体强则命长;气薄则体弱，体弱则命短”。所谓禀气，即先天的禀赋，应与现代的遗传有关。

******---常见******

黄芪——***，益元气而补三焦。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高***功能，而且能够延缓细胞***的进程。

***粉——******

人参——人参能“补五脏，安精神，定***，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

三七——防治******，人参***第’一，三七***第‘一，味同而功亦等”，称三七为“中药之***珍贵者。

***——利湿***，宜于降火去燥

金银花——清’热***，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。

黄连——清热燥湿、泻火***

何首乌——益精髓，***糖，久服长筋骨，益精髓，延年不老

***——祛痰***，能利水***，***明目，祛痰***。特别对于慢性气管炎及***、***炎、***有很好的治***果。

中国的改革开放走过了30多年。人民群众的生活水平日益提高。消费者在满足了基本生活需要之后，消费观念逐渐转向健康***。实践证明，一些坚持******的人，生大病的概率直线下降；有的老年人以往每年要住几次***，经过***连续多年未住***治l疗；有的家庭祖孙三代坚持***；有的家族十几口人参加***。这些***爱好者正是因为尝到了甜头，坚持几年甚至十几年。这样既节约了***和个人的***支出，缓解了***压力，又减少了病痛，同时有效拉动了国内***需求市场。据有关资料统计，仅2000年保l健市场的营业额就突破了500亿元***，由此可见******是一件利国、利民的大好事，需要理性地看待，善意地扶植，有效地规范。